(Originalpublicering: 17.08.10) I denna film illustreras i korthet vad som händer vid en åderförkalkning som kan leda till hjärtinfarkt. Filmen är på engelska men jag beskriver i korthet nedan för er som inte läst engelska sedan före högertrafikomläggningen. Åderförkalkning Blodet strömmar genom kroppens blodkärl och för med sig många olika partiklar. Till exempel ... Läs mer

Skriv en kommentar

Som jag skrivit om tidigare så tror jag inte riktigt på det där med BMI. Som bilden tydligt visar så kan en mycket vältränad person vara överviktig utan att egentligen vara det, just på grund av att BMI skalan enbart mäter viktens förhållande till längden och alltså inte tar hänsyn ... Läs mer

1 kommentar

Som bekant blir vår jord allt tyngre på grund av den växande befolkningen, man pratar om siffror hur många människor som ser dagens ljus varje dag, men rent viktmässigt föds flera extra människor varje dag med tanke på att vi blir allt fetare och fetare. Tänkt dig om vi skulle ... Läs mer

Skriv en kommentar

"Ät mindre, motionera mer. Kalorier in och ut. Hur svårt kan det vara?". Ja de ovanstående meningarna känner du med all säkerhet igen och jag kan lova att de med all säkerhet format dina läppar någon gång. Det är en vanlig förklaring till övervikt och folk uppfattar den ofta som den ... Läs mer

3 kommentarer

Detta är ett utdrag ur min uppsats "fetmans historia" som ska vara klar i mars. Detta är delen om evolutionen och utvecklingen. Utvecklingen Biologiskt sett har människan inte förändrats avsevärt under de 200 000 år som nutidsmänniskan har vandrat på dennagjord. Det är det datumet som man säger sig vara säker på att ... Läs mer

Skriv en kommentar

Aftonbladet skriver idag om kommunalrådet för Uppsala kommun som tycker att den enskilde individen som lider av fetma eller övervikt ska få betala mer skatt, alltså inte staten eller de "icke hälsosamma" produkterna. Detta kan anses som en mycket kontroversiellt uttalande som strider mot all empati  och moral för den enskilde, det är min åsikt. Man måste ... Läs mer

1 kommentar

Expressen skriver i sin hälsobilaga om Gunilla Sahlin som gått ner 20 kilo genom att byta ut alla snabba kolhydrater, skippat allt bröd och pasta samt sopat undan allt socker. Istället har hon ökat andelen animalisk föda, det vill säga mer mättat fett och mer protein. Jag tycker att principerna ... Läs mer

Skriv en kommentar

Eftersom att den förra intervjun med Kostdoktorn Andreas Eenfeldt blev återkallad så kan du nu se del 1/3 i intervjun om LCHF som spelades in samma dag, den 12 november, i hans lägenhet i Karlstad. Klicka på klippet längst upp på sidan för att spela upp. Inslaget är 10 minuter. Några ... Läs mer

Skriv en kommentar

Forskare har hittat nya samband mellan gener och fetma. 32 gener bidrar till fetma, detta har dokumenterats i en stor studie där totalt 25000 personer deltagit, varav 4.000 var svenskar, och studien leddes av svenskan Cecilia Lindgren vid Wellcome Trust Center for Human Genetics i Oxford i England. Det skrev ... Läs mer

Skriv en kommentar

En ny studie har publicerats. Den visar att sömn underlättar för dig under tiden du bantar. Läs om studien hos aftonbladet. Klicka här ... Läs mer

Skriv en kommentar

Strax efter lunch skulle vi mötas. Vi hade bestämt tid vid ett café mitt i centrum i stan där han bor. Jag gick in och satte mig, tog fram en av Litsfeldts böcker, ja ni vet den där om diabetes. Jag började läsa lite grann, sedan ringde det i telefonen. Det ... Läs mer

Skriv en kommentar

Igår hade jag två mycket intressanta intervjuer, med två personer som fick mig att resonera i nya tankar. Den första personen jag träffade var han som i bloggosfären kallar sig för Fuldrutt. En mycket kostmedveten medelålders motorcykelknutte. Vi pratade länge, tiden flyger iväg när man har roligt. Jag tänkte just ... Läs mer

Skriv en kommentar

Inom kort kan hamburgerkedjor världen över komma att erbjuda sina kunder gratis statiner, på samma sätt som man erbjuder sina kunder salt, peppar och ketchup, det skriver Dagens Medicin idag. Vad man tycker om det får man ju själv ställa sig frågan. Men enligt artikeln ska detta vara ett ekonomiskt sätt ... Läs mer

1 kommentar

Jag söker dig som gett goda resultat på vågen och midjemått efter att börjat med LCHF - kost. Jag vill höra din historia, jag vill höra vad du har att berätta. Jag söker dig som bor i närheten av Kristinehamn eller Karlstad. Skicka ett mail och du har en vikthistoria ... Läs mer

Skriv en kommentar

Agneta, 48, har gått ner otroliga 45 kilo sedan hon bytt livstil till LCHF. Nu mår hon bättre än någonsin, det skriver expressen idag. Fick ett samtal av min mamma tidigare idag. Hon såg stora rubriker som berättade att "fett - dieten" gör goda resultat på din vikt. Har ännu inte ... Läs mer

3 kommentarer

"Att vara fet i unga år är lika skadligt som att röka 20 cigaretter om dagen."  Det säger Stephan Rössner i en intervju i P1 idag. Lyssna på inslaget. http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1646&artikel=3852166 ... Läs mer

1 kommentar