(Original publicering: 02.08.10). Enda sedan jag var liten eller i alla fall så långt jag kan minnas så har jag fått hört att det här med fibrer, det är bra för tarmen. Du behöver fibrer för att kroppen ska kunna arbeta med maten bättre och på så sätt snabbare göra sig ... Läs mer

4 kommentarer

Jag tänker på det en annan vanlig varning som också ofta förekommer då det är fråga om att undvika bröd och spannmål etc. Bröd, behövs inte det för hjärnan? Vår hjärna behöver kolhydrater för att kunna fungera och tänka...eller? Jo visst behöver vår hjärna kolhydrater, men det behöver inte nödvändigtvis vara kolhydrater ... Läs mer

1 kommentar